オフはイタリアンとトレーニング

猛烈な日差しも手伝って、ものすごい暑さでしたね・・・
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今日はお休みでした。
お盆だから・・・ではなく、いつものウイークデイのオフ。
あまりの天気のよさに、外へ出たい衝動にかられる。

『よし!ホテルのプールでのんびりしよう・・・』

と思いつき、早速ネットで調べてみる。

『えっ???・・・た・・・高い。。。』

お盆料金ってヤツです。
どのホテルも、軒並み10000〜12000円!!
普段の倍です!!
ただ単にプールに入るだけですよ!!

勿体ない病が発症したので、やめました・・・





ということで、近所のTRATORIA Stagioneにてランチを。
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どうしても冷製パスタが食べたくなり、わざわざ作ってもらいました。。
子羊とともに激ウマです♪
夕方からトレーニングの予定だったので、アルコールはナシで。
僕は昼間から飲みませんよ・・・食後に眠くなるから(笑)
お盆で通りもお店も静かで、久しぶりにのんびりランチが出来てよかった。。。





日も暮れかけた頃、いつものように”駒沢オリンピック公園”に出かける。
今日は60分のLSDが課題。
(LSDとは、Long Slow Distanceの略。持久力強化のためゆっくり長く走り続けること)
35分まではホントに気持ちよく、呼吸もGood、足取りも軽く、どこまでも走れそうでした・・・
が・・・
なぜか急に邪念が頭の中を支配しはじめ、すべてが乱れだし、結局40分でアウト。。。
不完全燃焼でした。
調子良かったのになぁ・・・
まぁ、こんな日もあるってことで♪





リスがいました・・・
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いろんなところにブタがいました・・・
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筋トレの途中経過を・・・
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まだまだ改造途中なので、お恥ずかしい限りですが。。。
楽しみながら、頑張っています♪
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by yossy-kmt | 2007-08-16 02:06 | 出来事&グルメ
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